Achtsames Frühstück

Das Früchstück auf eine ganz neue Art genießen

Viele alltägliche Dinge nehmen wir gar nicht mehr wahr, weil sie zur Routine geworden sind. Darunter fällt auch unser Frühstück. Beim achtsamen Frühstück im Frauennotruf wird es darum gehen, Neues auszuprobieren, bewusst und ganz im Hier und Jetzt den Duft der Speisen, ihre Farben und Konsistenz wahrzunehmen und zu genießen. Ziel ist es, den eigenen Stress zu reduzieren und gut für sich und seinen Körper zu sorgen. Neue Erfahrungen im Alltäglichen werden möglich und ein Erleben dessen, was wir nicht umsonst Lebens-Mittel nennen, nämlich Mittel zum Leben und Erleben.

Wir laden Sie ein, sich auf kleine Impulse durch unseinzulassen und Neues zu erleben. Lassen Sie sich überraschen.

Ort: N.N.-Raum, Nauwieserstraße 19, 66111 Saarbrücken

Zeit: 02.12.2017 von 10:00 - 12:00 Uhr

Teilnahme kostenlos

Um Anmeldung bis zum 24.11. wird gebeten unter Tel: 0681/ 3 67 67 oder unter notrufgruppe-sb(at)t-online.de